Sie sind herzkrank und möchten Ihr Herz gerne mit Sport stärken? Doch Sie haben Sorge, Ihr Herz zu überlasten? Dann sind Sportgruppen mit einen Schwerpunkt auf die Ertüchtigung des Herzens eine gute Möglichkeit für Sie. Die Gruppe trifft sich einmal in der Woche zum Bewegungstraining. In erster Linie bedeutet es Ausdauertraining und verbessert die Kondition und das Herz-Kreislaufsystem. Das macht Spaß, kräftigt das Herz und hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Bringen Sie bitte eine Matte mit. Etwas zum Trinken mitzubringen, ist auch sinnvoll.
Ilsa Bruhns
Termin: Mittwochs um 9:00 Uhr im Jochen-Klepper-Saal des Gemeindehauses.
Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.