Yoga

Der Vinyasa-Yoga-Kurs bietet die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Vinyasa-Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden werden. Durch fließende Übergänge zwischen den Haltungen (Asanas) werden Kraft, Flexibilität und Balance gefördert. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet, die in einer entspannten Atmosphäre die positiven Effekte von Yoga erleben und zur inneren Ruhe finden möchten.

Bitte eine Yogamatte und Wasser mitbringen.

Anna-Marie Nehl

Termin: Freitags von 10:00 bis 10:00 Uhr im Jochen-Klepper-Saal des Gemeindehauses.
Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.