Jeden Mittwoch treffen wir uns im Gemeindehaus. Viele sind schon viele Jahre dabei. Die Gymnastik ist sehr abwechslungsreich. Gerade im Alter ist Bewegung enorm wichtig. Das haben wir in den Gymnastikgruppen über viele Jahre erfahren. Durch regelmäßige Bewegung werden Körper und Geist fit gehalten. Ein verbessertes körperliches Wohlbefinden tut auch unserer Seele gut! Soziale Kontakte sind unterhaltsam, machen Spaß, haben weniger Nebenwirkungen als Medikamente und sind günstiger – sie sollten verstärkt als Lösungen für Krankheiten im Alter angesehen werden. Regelmäßig mindestens zwei Mal im Jahr treffen wir uns zum gemütlichen Kaffeetrinken, zum Austausch, zum besseren Kennenlernen.
Bringen Sie bitte eine Matte mit. Etwas zum Trinken mitzubringen, ist auch sinnvoll.
Ihr Interesse ist geweckt? Kommen Sie einfach mittwochs vorbei.
Ilsa Bruhns
Termin: Mittwochs um 10:15 Uhr im Jochen-Klepper-Saal des Gemeindehauses.
Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.